Коронавирус: жизнь в изоляции (2020) фильм смотреть онлайн

Доктор Занд ван Туллекен вместе с психологом Кимберли Уилсон поделятся ценными рекомендациями. Их советы помогут вам грамотно организовать самоизоляцию на период карантина. Вы узнаете, как сделать этот непростой отрезок времени более продуктивным и психологически комфортным. Специалисты объяснят важность соблюдения режима дня и поддержания социальных связей на расстоянии. Они предлагают практичные шаги, которые реально применить в обычной жизни. Это поможет вам сохранить душевное равновесие и физическое здоровье.